Паста из нута хумус рецепт Юлии Высоцкой

Архив рубрики: RECIPE

Но чтобы наш герой максимально сохранил вкусовые качества после тепловой обработки, стоит запомнить несколько советов. 10 рецептов самых популярных овощных супов в мире Замачивание позволяет значительно сократить время варки. Сыр и чеснок натереть.

5 рецептов блюд с зеленым горошком

Добавить капусту в кефирную смесь. Вылить в смазанную маслом форму. Посыпать горошком, сверху — сыром. Яйцо взбить с молоком. Муку просеять вместе с разрыхлителем, куркумой и солью. Аккуратно влить яично-молочную смесь, помешивая, чтобы не образовывались комочки. Оставить тесто постоять минут 20-30. Ребра разрезать на куски, залить водой 3 л и варить 1-1,5 часа, пока мясо не начнет легко отставать от костей. Засыпать в кастрюлю горох и варить 30 минут.

Пряные яйца на нуте по-мароккански

Затем положить нарезанный кубиками картофель и варить еще 20 минут. Обжарить на растительном масле нарезанные лук и морковь. Укроп и чеснок мелко порубить, грудинку нарезать тонкими полосками. Положить все в суп и держать на огне 1-2 минуты. Перед подачей дать настояться 30 минут. Зеленый горошек разморозить при комнатной температуре, слить образовавшуюся жидкость.

Быстрый рецепт: фалафель и хумус

Чтобы плов приобрел более насыщенный и яркий цвет, во время приготовления можно добавить немного куркумы. Нарезать багет или чиабатту. Подсушить до румяной корочки на сухой и горячей сковороде. Авокадо очистить от кожуры, полить соком лимона. Зеленый горошек положить в дуршлаг и бланшировать в горячей воде 5 минут. Зубчик чеснока и зелень мелко нарезать, добавить вместе с горошком к мякоти авокадо.

Намазать хлеб приготовленной смесью. Калорийность одной порции 202 ккал Время приготовления от 15 минут Уровень сложности по 10-балльной шкале 3 балла Фото:

Фрикадельки из нута в томатном соусе